日日是好日

每天早上醒来，心裡的第一个念头，要祝福自己，祝福自己有一个美丽的早上。在洗脸刷牙梳头时，若有一面镜子在前面，就给自己一个最美丽、最温柔、最灿烂的笑容，祝福自己有一个美好的日子。晚上洗刷时，也同样给自己一个最美丽、最温柔、最灿烂的笑容，感恩自己过了一个美好的日子。临睡前，祝福自己有一个美丽的梦，睡一个美好的觉。

在一整天裡，时时不忘了祝福自己，给自己美丽温柔灿烂的笑容，让一整天都充满了喜悦与美好。其实，每个人每天都可以过如此美丽的生活的，只是大多数的人都让自己的烦恼扰乱了自己，让自己过得不快乐，让自己过得很苦，才埋怨自己的不快乐，埋怨老天与外境让自己过得很苦。修学佛法便是要点醒我们，点亮我们的心，让我们知道自己是如何让生活过得不快乐，让自己过得很苦。

在清楚知道这些现象时，再透入内在的因素，点醒我们不快乐的因缘，点亮我们脱离很苦的方法。我们的不快乐是来自我们的追逐与不能满足，我们的很苦是因为这些不快乐的因和果形成的轮迴。

佛说人生是苦并不是否定人生，而是实观生命，点出生命的真实情况，让我们看清此现象，并找出此现象的问题症结所在，使我们不会迷惘于假相中追逐，造成内心的不快乐。更因此形成轮迴，流转在苦与烦恼的恶性循环中。而更重要的是佛在点醒这一切后，直接的告诉我们如何通过正确的知见，正确的行为与生活，正确的修行方法，逐步的将不快乐和苦的原因消除，而寂灭种种的苦达到究竟的快乐，完成生命的意义与价值。

不快乐是因为追逐及不知足，并想通过外境的满足来填补内在的欲望，而欲望无底，外境有限，不论如何填补，都必然是空虚的，而追逐便无休止了，如此的轮迴，当然只有让心愈陷于苦中，不能自拔。只有见到心的空虚，非外境的追逐能填补，乃心中染着的强烈才会有的；而心中的染着是因为对身心世界及外在世界的无知与迷惑，才引生的。

明乎此则知其根在无明与迷惑，故若欲除此空虚，需先从此迷惑下手，去真正明见一切的实相，也即是身心世界与外在世界的真实相，破除对一切假相迷惑，才能根本的解除无明，而解脱。

（照片拍摄于我家露台外的早晨天空，2013年2月）